家住峰峰集團羊東礦工人村的李爺爺退休之后，就想著保養好身體。開始時，以靜養為主，學學畫、養養花之類的，可是效果并不是太好。后來，一位老同學點了一條路，那就是多運動，運動強似補藥。

　　打那以后，李爺爺盡量參與運動。早晨起床后，與大家一起打打拳，跑跑步，彎彎腰，吃過早飯之后，又與老伴一起扭秧歌。下午休息為主，晚上吃過晚飯，又與老伴到公園里散散步，現在的身體好的不得了。最近，李爺爺又學了電腦，用句時髦的話來說，退休生活是與時俱進了。

　　孫子出世了，李爺爺的生活更加有滋味了。愛人返聘沒有空閑，沒有時間照料，李爺爺來了個“公雞帶仔”，白天抱，晚上哄，硬是把孫子養得白白胖胖的。

　　李爺爺說，當然，人生在世不可能事事順意，退休后的生活也不可能萬事如意。只要有一顆平常心，凡事想開一些，多為自己找快樂，老年人的生活一樣充滿活力。