心態(tài)決定狀態(tài)，健康贏得幸福。5月23日，淮北選煤廠組織開展“5.25心理健康日”系列活動(dòng)。

　　當(dāng)天上午，該廠工會(huì)組織開展“管控情緒，成就人生”為主題的專題講座。講座中，授課專家針對煤炭行業(yè)特殊的工作性質(zhì)和工作環(huán)境，闡釋了心理健康狀態(tài)的定義和分類，分析了心理壓力的產(chǎn)生癥狀，講述了如何在紛雜煩擾的大環(huán)境下進(jìn)行壓力管理與自我情緒調(diào)控，從壓力管理和情緒管理2個(gè)方面給干部職工上了一堂生動(dòng)精彩的幸福體驗(yàn)課，引導(dǎo)大家合理疏解心理壓力，以更加從容的心態(tài)和昂揚(yáng)的姿態(tài)奔向美好明天。

　　隨后，組織心理咨詢員來到職工食堂為就餐職工發(fā)放心理咨詢宣傳材料，普及心理健康常識，講解心理咨詢的重要意義，通過活動(dòng)觸動(dòng)職工的心靈，啟發(fā)大家的認(rèn)知，為培養(yǎng)健康的工作、生活狀態(tài)起到了積極的促進(jìn)作用。

　　近年來，淮北選煤廠工會(huì)通過線下團(tuán)建、線上講座、視頻直播等方式，為廣大職工提供了多場意義豐富、針對性強(qiáng)的心理健康教育，有效提升了心理健康服務(wù)質(zhì)量和職工幸福感。接下來，該廠工會(huì)將進(jìn)一步加強(qiáng)頂層設(shè)計(jì)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)，緊貼職工需求，精準(zhǔn)服務(wù)基層，不斷提高心理健康工作的針對性和實(shí)效性。