每個人都是自己的人生設計師，我們的人生只能由我們自己來定義。為了讓同學們學會欣賞自己，探索自己的價值，積極健康成長，7月21日上午，中國礦業大學夢啟支教團在貴州省金沙教育研究院附屬實驗學校夢啟四班開展“我在期盼中長大”心理健康教育課程。該課程由鄧楠老師講授。

　　課程伊始，鄧老師提出“你的存在是否有意義”這一問題，以引發同學們的思考。緊接著，鄧老師播放了動畫片《櫻桃小丸子》和《蠟筆小新》中小丸子和小新從出生到成長的相關視頻，并告訴同學們在期盼中長大的深刻意義，其與課程之初鄧老師提出的問題相呼應。接下來是提問環節，鄧老師詢問同學們“第一名”的定義以及要求，同學們都踴躍回答，并積極分享自己的想法，課程氛圍十分活躍。隨后，鄧老師設計了游戲“大風吹”，同學們在說出一個特征后，如跑步最快，符合該特征的同學需迅速站起來，以幫助同學更快認識班級的“第一名”們。鄧老師指出：每個人對第一名的看法是不一樣的，同學們要做的就是在自己熱愛和擅長的領域發光發熱，這就是第一名。此外，鄧老師借助活動“獨一無二的樹葉”，讓同學們在樹葉上寫下自己引以為傲的特點、優勢或自我肯定的點，以此鼓勵同學們學會欣賞自己。之后，鄧老師帶領同學們欣賞“動物運動會”，并運用相關習題來讓同學們了解動物們的價值。在此過程中，同學們積極參與，大膽探索和表達自己的價值。課程最后，鄧老師向同學們寄語：希望同學們能夠通過努力，成為自己心目中的第一名，發現自己的價值!至此，課程正式結束。

　　本次課程有利于同學們身心健康發展，對未來規劃也有著重要意義，是同學們心理健康教育的重要一環。