現年33歲的王宜臣，2004年以來，一直在掘一工區從事掘進工作，2005年擔任班長，至今有6個年頭。在掘進工作中，他注重學習聯系實際，嚴格要求自己，遵章守紀，愛崗敬業，以礦為家，積極獻身煤礦事業，盡到了做班長的責任。由于工作成績突出，多次被礦、集團評為先進工作者、安全標兵，今年以來，他帶領的班組月月被礦評為優勝紅旗“規范化班組”，無違章班組，成為了飄揚在朝陽煤炭戰線上的一面旗幟。

強化學習，提升素質。王宜臣班有職工11人，其中，個別職工是剛上崗的新工人，業務技術素質低，直接影響班組戰斗力的正常發揮。“火車跑得快，全憑車頭帶”。面對這種情況，王宜臣首先從自身做起，按時參加區隊里組織的學習，充分利用上下班空閑時間反復學習了《煤礦三大規程》、《煤礦質量標準化》、《煤礦“三違”行為剖析及防范對策》等書籍，不斷給自己充電。同時，他對本班工人提出嚴格要求，讓大家自覺加強專業對口知識的學習，不定時督促檢查學習進展情況，并采取以老帶新的辦法，讓老工人對新工人言傳身教，耐心指導，指出操作要領。施工中，他發現操作不規范者，現場及時幫助糾正，經常提醒新工人牢記入井須知事項，增強安全防范意識。面對生產新工藝，他想辦法找來相關書籍，刻苦鉆研新技術，拜能者為師，不懂就問，短期內熟練掌握了耙裝機自移裝置操作要領，耙裝機移機時間由3個小班縮短至1個小班，提高了勞動效率。經過長期堅持不懈地學習和對新工人指導，他個人的業務管理水平、班組工人素質及整體戰斗力明顯提高。
抓好工時利用和工程質量，提高工作效率。王宜臣家住附近農村，忙收忙種季節，是安全生產管理的緊要關頭。為了抓好班組生產，他盡量不請假，吃住在礦，并要求班組成員不準遲到，有事提前請假，做到心中有數，排好班次，有效緩解了用工緊張局勢，保證了班組人員穩定，沒有影響到班組正常生產。他堅持做到早下井，早開工，晚收工，嚴格執行交接班制度，仔細檢查工程質量，發現不合格品，堅決要求工人推倒重來，保證工程質量能夠一次性通過工區、礦驗收，工程優良品率達到100%。王宜臣所在的班組擔負著集團及礦的重點工程東翼軌道下山的掘進任務，面對時間緊、任務重、戰線遠等不利因素，尤其在底礫巖層位掘進期間，迎頭鉆眼由平時的兩部鉆打眼增加到三部鉆打眼，避免了因巖性堅硬而延長打眼時間，并合理安排工序，通過該班組齊心協力，共同配合，圓滿的完成了重點工程進尺任務。

狠反“三違”，確保安全生產。煤礦要生產，安全是關鍵。個別工人在安全上存在麻痹大意思想，班中容易出現“三違”行為，因此，職工的安全思想教育工作就成了當務之急。為了從根本上扭轉這種不利生產的局面，他強調班中職工結好安全伙伴，相互監督，搞好自保、互保工作，并發動職工檢舉“三違”行為，給予獎勵，對個別新工人趴、蹬、跳行為，進行嚴厲批評教育，并讓其家屬參與幫教，使其本人自形慚愧，有效遏制了“三違”現象。2009年10月16日早班，他在東翼軌道下山，發現三名職工在運料時，只是用鐵絲把平板車上的工字鋼擰了一下。他馬上讓這幾名職工停下，用鋼絲繩重新剎緊工字鋼后再運。一位工友說，一共就30多米，犯不上那么費事，我們注意點就行了。可王宜臣堅持一定要重新進行捆綁，他說：“巷道的坡度這么大，萬一掉落，要出現運輸事故，到時候后悔就晚了”。最終這3名職工認識了錯誤，并重新對工字鋼進行了固定。由于安全方面嚴格把關，多年來，他帶領的班組沒出現一次輕傷及其以上事故，被大家公認為安全信得過班組。
就這樣，王宜臣憑著一股“奉獻煤海、建功班組”的干勁，帶領全班職工在安全、生產、質量、材料消耗等工作中走在我礦各班組的前列，將班組鍛造成了一個讓領導省心、家屬放心、組員安心的基層堅固堡壘，保障了朝陽煤礦安全生產周期的不斷延長……