為能更好的保護(hù)煤礦生產(chǎn)安全，確保煤礦職工和自身安全，黃陵礦區(qū)中隊(duì)特成立比武小隊(duì)備戰(zhàn)由蒲白礦務(wù)局救護(hù)消防大隊(duì)舉辦的一年一度的比武大賽。訓(xùn)練日程非常緊張，一天的時間被安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。時間很緊，而我們要學(xué)習(xí)的東西非常多。

　　我們主要是進(jìn)行體能和業(yè)務(wù)的訓(xùn)練，每天早晨熟悉的哨聲吹響后我們會進(jìn)行4公里的跑步訓(xùn)練，主要是為了鍛煉指戰(zhàn)員的耐力;跑步完成后會進(jìn)行2次爬繩訓(xùn)練，加強(qiáng)胳膊肌肉的訓(xùn)練提高力量和耐力。進(jìn)行簡單的洗漱吃飯后我們來到業(yè)務(wù)訓(xùn)練室進(jìn)行BG4的拆裝和效驗(yàn)，讓指戰(zhàn)員對BG4做到百分之百的了解和運(yùn)用。

　　下午我們主要是學(xué)習(xí)在礦山發(fā)生危難時如何進(jìn)行救援。熟練掌握自救呼吸器的原理、構(gòu)造以及使用是我們訓(xùn)練的主旋律。教官讓我們實(shí)際觀看了自救呼吸器、一氧化碳鑒定器，給我們講解了他們的原理和使用方法。為了讓我們能夠更熟練的應(yīng)用它，讓我們親自使用這些儀器。為了讓我們適應(yīng)救援時的環(huán)境，會讓我們背著呼吸器在操場跑步!理論加上實(shí)踐，我們很快就掌握了他們的使用方法。

　　作為一名合格的救援隊(duì)員，我們需要很好的體力和應(yīng)對突發(fā)事件的能力。災(zāi)難可能隨時都會發(fā)生，我們需要隨時做好準(zhǔn)備。就連吃飯的時候我們都要爬山，這種近乎魔鬼式的訓(xùn)練讓我們體會到了救援時的緊迫和突發(fā)性，生命一份不容等待的急迫。

　　在訓(xùn)練中我學(xué)習(xí)到了很多東西。首先，作為救援隊(duì)，我們是一個團(tuán)隊(duì)，我們需要有高度的團(tuán)隊(duì)合作精神。只有靠團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力的努力，我們才能出色的完成我們的任務(wù)，無愧于黨和人民對我們的栽培。其次，超強(qiáng)度的訓(xùn)練要求我們吃苦耐勞、有決心、毅力、和奉獻(xiàn)精神。這也是我們90后新生一代最缺乏的東西。在訓(xùn)練過程中，我體會到了災(zāi)難的突發(fā)性，生命的脆弱與可貴。經(jīng)歷了這次的培訓(xùn)，我對生命有了一種敬畏，這更培養(yǎng)了我的責(zé)任心。

　　感謝中隊(duì)給我提供了這樣一個機(jī)會，給我這個90后上了如此生動的一課。而我將用實(shí)際行動來證明我會不負(fù)眾望，在以后的訓(xùn)練中出色的完成自己的任務(wù)，交一份滿意的答卷。